إعدادات العرض

إخفاء الهيدر

إخفاء الفوتر

الوضع الليلي

இயற்கை தேவைகள் நிறைவேற்றுவதன் ஒழுங்குகள்

இயற்கை தேவைகள் நிறைவேற்றுவதன் ஒழுங்குகள்

1- நீங்கள் சிறுநீரிலிருந்து சுத்தமாகிக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் கப்ரில் பெரும்பான்மையான வேதனை அதன் காரணமாகத் தான்.

2- 'உங்களில் ஒருவர் வுழூச் செய்தால் தம் நாசிற்கு தண்ணீர்ச் செலுத்தி பின்னர் அதை சிந்தட்டும். மலசலம் கழித்துவிட்டுக் கல்லால் சுத்தம் செய்பவர் ஒற்றைப் படையாகச் செய்யட்டும்